イタリアオペラ翻訳家 とよしま よう のブログです。


by aula magna
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

世界で最も健康な国民はイタリア人!!!

ブルームバーグが3月に「世界で最も健康な国ランキング」を発表しました。
それによると163ヶ国のなかでイタリア人が最も健康な国民だという結果が出ました。同メディアが指摘するように、イタリアでは依然、不景気が続き、若者の失業率は4割に近いにもかかわらず、イタリア人は健康的な身体を作り続け、平均寿命は80歳以上となっています。
同ランキングは、平均寿命だけではなく、各国における死因、また高圧血症、喫煙率、栄養不足などの健康リスクを基準に作られ、それらのデータが分析された結果、1位イタリア、2位アイスランド、3位スイス、4位シンガポール、5位オーストラリア、6位スペイン、7位日本となりました。

イタリア人の健康の秘密はどこにあるのでしょうか? 指摘されている主な原因は食生活、果物、野菜、炭水化物、穀物、魚などを中心とする地中海ダイエットのおかげで、イタリア人は健康な身体を作り続けていると考えられています。日常生活にオリーブオイルと赤ワインを摂取することも、健康に好影響を与えているとされ、エスプレッソの消費が健康に好影響を及ぼしているという研究結果もあります。過去に行われた研究では、コーヒーの摂取が記憶力の向上や、うつ病率の低下と関連付けられ、最近イタリアの地中海神経学研究所(NEUROMED)で行われた研究によると、エスプレッソの摂取が前立腺がんの予防に効果があることもわかりました。
平均寿命だけ基準にすると、日本をはじめ、アイスランドやスウェーデンなど、イタリアと同じ、あるいはイタリアよりも長生きする国もありますが、地中海の伝統的な食生活や喫煙率の減少のおかげで、イタリア人は「長く」生きるだけではなく、「健康に」生きるチャンスを手に入れたと言われています。

ブルームバーグ(Bloomberg L.P.)は、経済・金融情報の配信、通信社・放送事業を手がけるアメリカ合衆国の大手総合情報サービス会社。

f0172744_1711747.jpg
f0172744_1712911.jpg

トラックバックURL : http://aulamagna.exblog.jp/tb/27954857
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
by aula-magna | 2017-07-07 17:03 | ・イタリアのこと | Trackback | Comments(0)